¿Comes en la calle? Recomendaciones saludables

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Almorzar en casa es un privilegio que tienen muy pocos padres. La distancia y el terrible tráfico del medio día hacen que no sea una opción factible. La mayoría tiene que preparar su comida la noche anterior o recurrir a los restaurantes económicos a la hora del moro. ¿El resultado? Las enfermedades gastrointestinales se disparan […]

¿Qué son los alimentos antioxidantes?

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La doctora Martiza Arbaje, especialista en medicina Bio-funcional y nutrición, nos explica. Los antioxidantes son alimentos que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades. ¿Qué son los radicales libres? Son sustancias toxicas (alimentos vacíos o sin nutrientes) con capacidad de aparearse, por lo que […]

¿Cuáles son los cinco nutrientes más importantes para los niños?

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De acuerdo a la doctora Keri Marshall, medico naturopata, especializada en pediatría, salud femenina y nutrición, la dieta estándar que ofrecemos a nuestros peques carece de grasas esenciales, de los aminoácidos, vitaminas y minerales necesarios para el óptimo desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. La experta norteamericana enumera los 5 nutrientes más importantes para […]

¿Cuál es la postura que debe tener la familia ante un miembro que es homosexual?

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Por: Dra. Josefina Luna Rodríguez La falta de conocimiento de la sexualidad, la concepción de la homosexualidad como una conducta contranatural, aberrante, distorsionada y pervertida reforzada por la homofobia imperante en los países donde el machismo se impone, impiden reconocer el derecho a la diversidad, a ser diferente favoreciendo los mitos, tabúes y confusiones entorno a […]

Los cereales en la alimentación infantil

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La avena se desconoce cuando comenzó a cultivarse la avena, aunque parece que fue en Asia Central en una fecha desconocida. Aunque hay restos arqueológicos en el Antiguo Egipto no hay evidencias que señales que su aparición se relacione con usos alimentarios. Parece cierto, en cualquier caso, que en el primer milenio antes de Cristo […]

Mi niño reacciona de forma agresiva a las consecuencias

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Uno de los más complicados dilemas de los padres en la orientación de sus hijos radica principalmente en cual debe ser su reacción cuando sus hijos se manejan de forma inadecuada y por supuesto consecuentemente la forma de cómo trabajarlos para encontrar el balance emocional que se desarrolla a temprana edad, y el que repercutirá […]

En mi casa mi marido es el rey y yo soy la reina

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La importancia de dar la primacía a la pareja La pareja le da a la familia una base muy sólida, son los responsables de brindar el sostén material, emocional y espiritual a los hijos. Por tanto, que los padres estén de acuerdo no solo en la forma en la que van a dirigir el hogar, manejar las […]

El huevo: Mitos y verdades

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Hormonas, colesterol, grasas…¿Será verdad todo lo que dicen del huevo? Para despejar dudas, los investigadores del Instituto Nacional de Protección a los Derechos del Consumidor, que dirige la comunicadora Altagracia Paulino, comparten interesantisimas informaciones sobre este nutritivo alimento. Producto alimenticio de gran consumo en República Dominicana. Fácil de preparar y de módico precio. El Huevo […]

Mi sobrinito tiene 10 años y todavía habla solo

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Mi sobrino siempre ha hablado solo, especialmente cuando se refiere a sus amigos de las caricaturas que ve. Según la información que he leído en Internet esto debería reducirse considerablemente a la edad de 10 años, pero el acaba de cumplirlos y sigue igual.  En la escuela se aleja del resto de los niños y […]