¿Cómo decorar tu mesa navideña?
1 Un mantel blanco, con algún motivo navideño. Antes de poner el mantel deberás colocar un muletón o hule para proteger la mesa. Después el mantel. Plánchalo para quitarle todas las arrugas de estar doblado. A la hora de elegirlo, intenta que sea blanco, para que resalte todo lo que pongas sobre la mesa. También […]
Crepes de Pollo y Espinacas: cena rápida y nutritiva
Si estas buscando una cena rápida y nutritiva para tus hijos, ahora que estarán más tiempo en casa, te presentamos esta deliciosa receta que puedes preparar con la ayuda de tus hijos. Esta fina masa, que sirve de base a numerosas recetas permite elaborar tanto platos dulces como salados. Esta es una forma de que […]
Estrellas de Limón de la Chef Davi
¡Lúcetela con tus chicos! Estrellas de limón para arrancar sonrisas y compartir el arte culinario en familia. La Chef Davi nos propone esta semana un postre fácil de hacer con el que puedes ganarte muchos puntos en casa. Anota: ESTRELLAS DE LIMÓN Para la masa 2 tazas de avena americana 2 cucharadas de harina de […]
Para subir las defensas, VITAMINAS
Es necesario reducir el consumo de dulces y grasas e incrementar la ingesta de vegetales y frutas que proporcionan al organismo vitaminas y minerales, los cuales fortalecen el sistema de defensa y regulan las funciones corporales. Los suplementos alimenticios pueden proporcionar a los niños las vitaminas que requieren, pero es preferible que las ingieran de […]
Nutrición para niños en etapa de crecimiento
Su hijo necesita una dieta nutritiva para crecer y pasar un día largo. Él o ella tienen edad suficiente para comer los mismos alimentos que el resto de la familia, pero todavía quedan algunas cosas que usted debe tener en mente. – Su hijo no debe comer dulces todos los días, y no debe beber […]
¿Cómo Pueden los Padres Prevenir el Abuso Sexual?
El abuso sexual de los niños es más común de lo que las personas creen. Por lo menos una de cinco mujeres y uno de 10 hombres dicen haber sufrido abusos sexuales durante la niñez. El educarse a sí mismo y a sus niños sobre el abuso sexual puede ayudar a prevenir que esto les […]
Mi hijo solo quiere leche: ¿Qué hago?
Si el truco del avioncito, los cuentos y premiarlo, no han valido para que a tu pequeño no rechace la comida, se le despierte el apetito y coma algo más que leche, lee este articulo y pon en practica los siguientes consejitos. Los niños rechazan los alimentos por una cuestión de carácter, no todos evolucionan […]
Dulce Regalitos By Wendy: Halaga tu paladar
Cocinar es un arte, quien lo dude puede ver y probar las creaciones culinarias de Wendy Colón, propietaria de Dulce Regalitos By Wendy. ¡Que belleza! Es la expresión primera ante un plato que bien pudiera ser un lienzo, colores asombrosos, formas fantásticas. Son tan hermosas sus decoraciones que da pena comerlas, pero mucho ojo y […]
El desayuno ayuda a ser un mejor estudiante
Según un informe tituladoBreakfast for Learning (Desayuno para el aprendizaje) de la organización Food Research and Action Center (FRAC), la comida más importante del día: EL DESAYUNO, es clave para alcanzar el éxito académico. A continuación, otros resultados de esta investigación acerca de los beneficios del desayuno en los estudiantes: Brinda paz mental. Los problemas de […]
¡Uhmmm ricos rollos para los chicos!
Si tienes un peque de cuchara difícil agradecerás los truquitos para darles de comer alimentos nutritivos disfrazados de comida rápida. Los rollos tienen esa particularidad, por más saludables que sean siempre lucen ligeros y sabrosos, como llevados a casa por la magia del delivery, además de que permiten que los peques hagan algo que les […]
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