Cambios en el organismo durante el embarazo
El más evidente es el aumento de peso debido al incremento de tejidos, mayor volumen de sangre, la placenta, y el feto. El aumento de peso de la madre debe ser monitoreado para evitar el sobrepeso, y complicaciones. Al final del embarazo la madre debe haber subido entre 20 y 25 libras, más libras podrían […]
¿Cómo deben alimentarse las embarazadas?
Aprende a comer mientras esperas, una experta nos dice que alimentos incorporar y cuales dejar a un lado durante estos hermosos nueve meses. Una alimentación equilibrada y la salud están directamente relacionadas, y esto cobra especial relevancia en la etapa de la vida en que una mujer espera un hijo; una adecuada alimentación favorece el […]
Nutrientes esenciales durante 9 meses
Proteinas: Los requerimientos de proteínas durante el embarazo deben ser de 15 a 30 grs. diarios, dando prioridad a las proteínas de alto valor biológico y magras (pollo sin piel, pescado, huevo, legumbres, etc.) Carbohidratos: Deben ser consumidos en cantidades normales, dando preferencia a los integrales, y que tenga mayor cantidad de nutrientes en su composición […]
La Importancia del Hierro en el EMBARAZO
Los minerales ayudan en los procesos vitales para el funcionamiento del organismo. El hierro es uno de ellos, pues es un mineral de importancia en la formación de la sangre. Durante el embarazo las necesidades diarias de hierro por unidad de peso corporal alcanzan su nivel máximo. El hierro es requerido para el feto, la placenta, el […]
El ácido folico reduce el riesgo de malformaciones en el feto.
La prevención de malformaciones congénitas, especialmente las derivadas del sistema nervioso central, es uno de los principales beneficios del ácido fólico en el embarazo. El ácido fólico es una vitamina hidrosoluble, perteneciente al complejo B y que se conoce también como vitamina B9 o simplemente folato. Su consumo ayuda a prevenir algunas malformaciones fetales importantes, […]
Novedades de Prémaman: Cosmética Para la Futura Madre
El embarazo es una aventura extraordinaria que transformará su vida y su cuerpo de una forma que sólo puede empezar a imaginar. La gama de productos AVENT para el Cuidado de la piel de la Futura Madre, ha sido creada específicamente para cuidarla durante este periodo tan especial. Cada producto está formulado con extractos marinos […]
9 Meses Informada
El embarazo es, sin duda, una mezcla de sensaciones encontradas que dura nueve meses. Por un lado, la inmensa alegría de la maternidad: por el otro, las dificultades de movimiento derivadas de la barriga, los primeros meses de malestares y la inquietud por saber si el bebé está creciendo sano y fuerte. Las preguntas se […]
“Una Ruta de Valores” para prevenir violencia intrafamiliar
“Una Ruta de Valores” es la estrategia que el Ministerio de Salud Publica ha lanzado con la finalidad de intensificar las acciones de reducción de la violencia intrafamiliar y elevar la autoestima en los hogares dominicanos. El plan, que inició por la provincia Hermanas Mirabal y el Distrito Nacional, será extendido a las demás provincias […]
Mami, ¿cómo se hacen los bebés?
La mayoría de los padres nos ponemos nerviosos cuando nuestro hijo se acerca y nos dice: «Papá, ¿cómo se hacen los niños?». La situación es embarazosa, no sabes como contestar, y en la mayoría de las ocasiones tiendes a evitar el interrogante («Cuando seas más mayor lo entenderás, ahora eres demasiado pequeño») o a contar […]
Maquillaje: Aprende a comprarlo y preserva tu salud
Las amigas www.dineroideasrd.com nos ofrecen interesantes sugerencias sobre el uso, almacenaje y correcta selección de productos destinados a embellecer el rostro. Para evitar que en vez de un sofisticado color, en tu cara quede una fea mancha o peor aún, que sufras una complicación de salud (ceguera, hipersensibilidad, infecciones, etc.), sigue los consejos que Dineroideasrd.com […]
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