Las hormonas durante el embarazo pueden llegar a poner a las mujeres de cabeza, ocurren grandes cambios en esta nueva etapa, es un periodo difícil ya que hay que adaptarse a estos nuevos cambios que tiene el cuerpo, así que sigue estos consejos para poner las hormonas de tu lado y puedas lucir espectacular.
Date caprichos. Ve un día de spa, haciéndote manicura y pedicura, te sentirás muy relajada.
Ejercicio cada día. Aunque no lo creas el ejercicio te ayuda a estar más saludable y con más energía, conversa con tu doctor a ver qué ejercicio puedes realizar, algunos ejercicios recomendados son las caminatas y el yoga.
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Peso adecuado. Mantén el peso que te indico tu doctor.
Hidratación. El agua será tu mejor amigo durante esta etapa, además de comprar productos que sean adecuados para hidratar tu piel, como son para las estrías.
Protégete de los rayos solares. Si estás embarazada en verano, lo más probable es que quieras tomar un poco de aire fresco, así que protege tu piel durante esos momentos con productos recomendados para tu etapa de gestación.
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Mientras te espero… ¡la mejor vida crece dentro de ti, mamá!
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