Adolescencia y Consumo de Sustancias
El consumo de sustancias psicoactivas, moléculas situadas en fronteras difusas entre las drogas de abuso y los neurofármacos, es inherente a la Historia de la Humanidad. Estas sustancias, que se han ido encontrando sucesivamente en las plantas, los hongos y en la química de síntesis, son capaces de alterar nuestra percepción, nuestro estado de ánimo, […]
¿Cómo incluir la quinoa y la avena en tu alimentación diaria?
Sabemos que incorporar buenos hábitos alimenticios desde temprana edad ayuda en el desarrollo físico y cognitivo de nuestros hijos. Sin embargo, de seguro a más de uno nos resultó todo un desafío intentar lograr un balance en sus dietas y priorizamos más algunos alimentos por sobre otros. ¿Hemos incluido cereales y semillas en la dieta […]
Un hijo que aprenda a aprender vs. un hijo que simplemente aprenda
Que preferimos los padres, hijos que aprendan, o hijos que aprendan a aprender?
¿Cómo identificar trastornos de la conducta alimentaria en la adolescencia?
Los trastornos de la conducta alimentario (TCA) se caracterizan principalmente por manifestaciones extremas de preocupación sobre los alimentos y el peso corporal, y dentro de estos, los más comunes son la anorexia, bulimia y atracones, los cuales pueden provocar consecuencias mortales a la salud tanto física como mental. Los adolescentes, principalmente el género femenino, son […]
Homeschooling, el arte de educar en casa
Entrevista realizada por Ámbar Castillo del Periódico Diario Libre a raíz del entrenamiento para padres que desean conocer más sobre homeschooling, disponible en www.nuestroshijos.academy Dada las circunstancias que estamos presentando a nivel mundial, el próximo año escolar en la República Dominicana, tendrá un reto para las familias. Tratándose de que los centros de jornada regular […]
Tips para elegir un destino con nuestros hijos
Viajar en familia es un ejercicio organizativo de primer orden y elegir el destino es la piedra angular sobre la que vamos a montar nuestro viaje familiar. Te comparto algunos tips: Las edades de los niños. Prevención y necesidades de los niños lo cual influirá en presupuesto, alojamiento, transporte e imprevistos. Yendo […]
¿Cómo organizar un Baby Shower económico y original?
Para organizar un baby shower se necesita tiempo y una buena planificación, normalmente el baby shower se planifica uno o dos meses antes del nacimiento del bebé. La gran ventaja del baby shower, es que a diferencia de otro tipo de celebraciones, se apoya principalmente en la ayuda de otros. Así es que reúne a tus familiares o amigos más cercanos […]
La Inteligencia emocional en la familias de hoy
En los años 90s un nuevo concepto cambio la manera en la que vemos nuestras emociones. De la mano de Daniel Goleman, el término inteligencia emocional, se convirtió en una alternativa para que todos, padres e hijos descubramos el poder de nuestras emociones en los resultados en nuestra vida y como gestionarlas de maneras efectivas […]
Cuidando el medio ambiente desde casa
En la era actual, la responsabilidad de cuidar el medio ambiente no recae únicamente en grandes corporaciones o entidades gubernamentales. Cada individuo, desde la comodidad de su hogar, puede contribuir de manera significativa a la preservación del planeta. Este compromiso adquiere una importancia especial al inculcar a los más pequeños la relevancia de acciones sostenibles, […]
Peleas entre hermanos ¿Qué hacer?
Los conflictos entre hermanos son totalmente tradicionales en todas las familias, en algunas más intensas que otras, todo dependiendo de la personalidad e individualidad de cada niño (a). Es normal que como padres nos preguntemos; ¿Los dejo que se peleen? ¿Es momento de intervenir? ¿A quién le puedo dar la razón?, […]
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