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Conoce los beneficios de la pera

La pera tiene propiedades benéficas para la salud, al ser una excelente fuente de vitaminas. Existen más de 30 variedades de peras, de diferentes colores,

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Beneficios de las frutas

Las frutas son esenciales en nuestra dieta, ya que forman parte de los alimentos con mayor aporte de nutrientes y sustancias fundamentales y naturales para

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¿Cómo organizar el menú de nuestros hijos?

La alimentación de nuestros hijos exige una gran atención, planificación y dedicación porque la primera infancia es el mejor momento para aprender hábitos saludables y con ayuda

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Preparándonos para las fiestas

Llegó diciembre y con el mes, ¡la Navidad! Una época ideal para estimular a los niños y niñas a participar, con entusiasmo, en la preparación

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El desayuno ayuda a ser un mejor estudiante

Según un informe titulado Breakfast for Learning (Desayuno para el aprendizaje) de la organización Food Research and Action Center (FRAC), la comida más importante del día:

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