Es un trastorno neurológico que provoca una molestia en las piernas mientras la persona está sentada o acostada y crea un impulso a levantarse ya que solo se alivia caminando o corriendo.
La causa aún no está muy clara pero las investigaciones señalan que es por la forma en que las células del cerebro utilizan la dopamina.
Los síntomas pueden ser:
*Este síndrome ocasiona una sensación desagradable en las piernas y en algunos casos también en los brazos, esta sensación la describen como, hormigueo, picazón, ardor, calambres, dolor, ansiedad, confusión
*Empeora con las horas, en la noche puede ser muy molesto al punto de no poder dormir.
*Solo se alivia con el movimiento.
Tratamientos no farmacológicos:
Debemos destacar que esto no se cura pero si puede aliviar la molestia.
*El sueño debe ser regular, dormir y despertar a la misa hora siempre y procurar que el dormitorio sea cómodo.
*Ejercicio físico moderado en la tarde.
*Eliminar la cafeína, el alcohol y el tabaco.
*Utilizar compresas con agua fría o caliente, posterior a esto darse masajes y baños con agua caliente pueden relajar los músculos.
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