La onicofagia es el nombre que recibe este hábito de morderse las uñas.
Los niños a lo largo del tiempo toman diferentes costumbres cómo es decir groserías, entrar los dedos en la nariz, chupar sus dedos, es de suma importancia que los padres eliminen estas costumbres desde los primeros momentos ya que puede volverse una rutina para toda su vida.
Este hábito puede ser por diversas causas por eso hay que identificar cuál es. Aunque es un hábito nervioso no es así en todo los casos, algunos niños lo hacen simplemente por curiosidad, aburrimiento, una manera de calmar la ansiedad, por una actividad concreta como es ver televisión, porque están imitando a alguien.
¿Qué puedo hacer para que mi hijo deje de morder sus uñas?
*Cuando veas intención de morderse las uñas dale algún objeto para que lo manipule con sus manos.
*Háblale acerca de lo malo que es ese hábito.
*Permítele jugar al aire libre así podrá descargar energía.
*Felicítalo cuando dure un tiempo sin morderse las uñas, ayudará a su autoestima.
*Ayúdalo a identificar los momentos en los que se muerde las uñas. Así sabrá que sentimiento es que lo hace hacer eso.
*Busca alternativas como es tocar algún instrumento, hacer manualidades, hacer ejercicios de relajación.
Si notas que este hábito en tu hijo es muy difícil ya que llega al punto de morderse las puntas de los dedos y sangrar, visita a su pediatra ya que puede ser ansiedad excesiva.
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