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Podemos estar concentrándonos en algunos ámbitos de nuestra vida, olvidando otros de igual importancia. Para nuestro bienestar debemos mantener el equilibrio de los siguientes aspectos:

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La familia. Evaluemos el tiempo de calidad que invertimos en familia, y lo que hace falta para seguir desarrollando el crecimiento familiar.


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El trabajo. Determinemos cuáles son nuestras expectativas laborales y qué hacer para encaminarnos hacia ellas.



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La salud física y mental. Alimentémonos de forma adecuada, hagamos ejercicios y mantengámonos en un estado de tranquilidad mental, que nos permita llevar una vida sana.

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La vida de pareja.
Cuando la pareja asume el rol de ser padres, reduce espacios de tiempo para estar juntos, lo que trae distanciamiento y molestias por los desacuerdos que surgen en el proceso de crianza de los hijos, debemos crear tiempo de valor para la pareja, que es la base de la familia.


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Las finanzas.
Contemos con los recursos necesarios para llevar nuestras vidas de acuerdo a lo que queremos realizar. Va muy de la mano con el ámbito profesional buscar fuentes de entrada y organizar nuestro presupuesto para dividir los recursos de forma adecuada.

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Recreación.
Realicemos actividades placenteras. Se considera fundamental para la calidad de vida del hombre.

Cuando un aspecto no está funcionando, afecta a los demás. Por ello, llevarlos de forma equitativa nos va a garantizar una mejor calidad de vida y la plenitud que tanto queremos lograr.

Por: Ing. Josmeri Liriano
Especialista en productividad