Si mamá y papá son felices toda la familia lo será, con estos hábitos podrán mantener una familia basada en el amor, confianza y mucha diversión.
7 pasos para fomentar la felicidad en nuestros hijos y nosotros mismos
1. Aceptan la ayuda de los familiares o amigos. Aceptan esa ayudita que le dan o piden ayuda para poder tener una velada romántica solos.
2. Salen a tomar aire fresco, parque con sus hijos.
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3. Tienen una buena conexión con su pareja aún en frente de los niños.
El amor de pareja es la base del amor de padres
4. Buen hábito del sueño. Duermen las 8 horas recomendadas.
5. El ejercicio ayuda a que se libere la tensión y el estrés del cuerpo.
6. Salir con los amigos un día, puede ser una noche de póker para papá o mamá una noche de chicas.
7. Son amables con los demás.
8. No necesitan comparar ni las cosas materiales ni sus hijos o pareja.
10. Flexibilidad con algunas reglas. Si no permites que tu hijo coma dulces en la noche, un día puede eliminarse esa regla.
11. Si tienen varios hijos, un día le toca solo a uno pasar tiempo con mamá y papá.
12. Fortaleza para los momentos malos, si están pasando por un momento difícil saben que en algún momento eso acabará.
13. Demostrar amor, no solo a los hijos y la pareja, sino a todos los familiares y amigos.
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14. No utilizan los dispositivos electrónicos mientras están con los niños.
15. Tener un día a la semana donde todos hagan algo juntos, como ver una película, noche de pizza.
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