Nutrición

Cereal de Arroz

Cereal de Arroz

 

 

 

 

 

Ingredientes:

2 Cdas de Arroz

8 Onzas de Agua

Leche Materna, fórmula o agua

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Preparación:

1. Coloca el arroz crudo en un procesador o licuadora y triturar a velocidad media, para retirar las puntas.

2. Coloca el arroz en un colador y lavar con abundante agua, dando suaves masajes sobre él.

3. En una olla, coloca el agua, cuando comience a hervir, agrega el arroz y cocina a fuego lento hasta que esté blando.

4. Procesa o haz un puré con tenedor.

5. Sirve y agrega la Leche Materna o de fórmula y si deseas puedes agregar unas gotas de aceite de Oliva.

Escrito por: Jennifer Núñez de Merienbox

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