Recetas

A veces olvidamos que nuestros hijos invierten 8 horas diarias en el colegio. Aquí te dejamos estas notas que son una buena opción para dejarle

Ingredientes: 1 Huevo entero 1 Clara de huevo 1/2 Taza de avena  1/2 Guineo 1 Ruedita de Remolacha 1/4 Taza de agua  Aprende más de

Ingredientes: 1/2 Libra de guisantes 1/2 litro de agua o caldo de vegetales 1/2 cebolla 1 cda aceite de coco 1/2 Libra de auyama 2

Ingredientes: 1 Pedazo de Auyama ½ Manzana 1 Cda Aceite de Coco o de Oliva Leche materna o la que consuma tu bebé  Aprende más

Ingredientes: 2 Cdas de Arroz 8 Onzas de Agua Leche Materna, fórmula o agua Aprende más de 30 recetas fáciles y saludables para hacerle a

Ingredientes: 1/2 Libra de zanahoria 2 Cdas de queso rallado  1/2 Taza de pan molido 1 Huevo 1 Cda de chía o linaza Aprende mas

Ingredientes: 1 Taza de arroz alborio  8 onzas de caldo de vegetales o pollo 1 Taza de espinacas (bien lavadas) 2 Cdas de aceite de

Ingredientes: 1 Taza de Harina de Trigo 1 Cda de Polvo de Hornear ¼ Cda de Sal 1 Taza de Fresas cortadas en cuadritos 2

Si tienes una lucha en casa con que los peques no quieren comer verduras o tienes de esos niños que les encantan, esta fácil receta

    Ingredientes: 2 Huevos 1 Cda de Aceite 1 Lonja de Jamón 2 Cdas de Pimiento (Rojo, verde o mixto) 2 Lonjas de Pan