Alimentación
5 Tips para hacer más nutritivas tus comidas
1.- Bebidas sanas: Si vas a acompañar la comida con alguna bebida que sea un
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Según nos dice la experta en control de calidad, Katiuska Vicioso, una lonchera debe tener
La norma es sencilla: mientras más se cuece menos valor nutritivo tiene la comida, esto
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La vieja concepción de que la gordura es sinónimo de salud ha sido duramente rebatida
Hace unos 400 mil años, durante el Paliolítico Inferior, nuestro antepasado el homo erectus descubrió
Cuando prepares un jugo no lo almacenes en la nevera por más de una hora.
1.- Bebidas sanas: Si vas a acompañar la comida con alguna bebida que sea un jugo de frutas recién elaborado o un vaso de leche,
No te desanimes, puedes conseguir que tu hijo coma vegetales, hortalizas y verduras aunque sus rechazos sean constantes. Crear el hábito de alimentarse saludablemente y
Todos lo sabemos y lo repetimos hasta la saciedad: los refrescos son dañinos para la salud, ¿pero sabes por qué? Cuando tratamos de responder a
A propósito del inicio del año escolar, la gelatina resulta una excelente merienda que viene a resolver una gran preocupación de los padres. Hoy en
Según nos dice la experta en control de calidad, Katiuska Vicioso, una lonchera debe tener alimentos frescos, variados y nutritivos que permitan al niño reponer
La norma es sencilla: mientras más se cuece menos valor nutritivo tiene la comida, esto no significa que pierdan todas sus propiedades pero si que
Katiuska Vicioso y Dileisy Panigua, farmacéuticas y expertas en Control de Calidad de Alimentos, nos explican la importancia de la primera comida del día y
La vieja concepción de que la gordura es sinónimo de salud ha sido duramente rebatida por los especialistas en nutrición, que hoy advierten sobre los
Hace unos 400 mil años, durante el Paliolítico Inferior, nuestro antepasado el homo erectus descubrió el fuego, un elemento que entre otras miles de cosas
Cuando prepares un jugo no lo almacenes en la nevera por más de una hora. Lo ideal es que consumas todas las bebidas naturales tan
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