Descargable: Checklist planificación de cumpleaños
¿Estás planeando una fiesta sorpresa pero tienes miedo de que se te olvide algo? Con este checklist no se escapará nada. DESCARGA
Descarga: Notas de amor para la lonchera
A veces olvidamos que nuestros hijos invierten 8 horas diarias en el colegio. Aquí te dejamos estas notas que son una buena opción para dejarle saber a tu hijo/a lo mucho que piensas en el/ella. DESCARGA
Descargable: Contactos en caso de emergencias
Con esto podrás tener todos los números de teléfonos necesarios a mano en casa o hasta la cartera. DESCARGA
¿Cómo lucir una piel hermosa?
Lucir una piel hermosa nunca ha sido más fácil, sigue estos consejos y luce una piel hermosa. Cambiar nuestros hábitos puede resultar difícil, pero cuando tenemos una meta clara podremos lograrlo más rápido. Duerme bien. Realmente en muchos casos dormir las 8 horas recomendadas no son fácil de cumplir, pero cuando logramos hacerlo, los resultados […]
Descargable: Stickers de reciclaje
Si en casa comenzarán a reciclar, con estos sticker será más fácil para todos identificar la basura. DESCARGABLE
Snack: para perder peso de manera saludable
Comer una merienda a mitad del día es totalmente necesario, pero la pregunta es ¿qué comer? Los snack son una fuente de energía, muchos alimentos de estos mejoran la digestión, ayudan a mantener o controlar el peso, así que elige tus snack para cada día. Frutos secos, aunque estos posean calorías también son ricos en […]
Conversando de éxito con nuestros hijos
Para hablar de éxito con tu hijo/a es necesario caminar el camino. No estoy hablando de tener un Ferrari y llegar a 8% de grasa corporal con un sixpack abdominal, y estar viajando el mundo gracias a tu libertad financiera. El éxito no se trata de eso. El éxito se trata de que tu vida […]
4 habilidades para guiar a los hijos hacia la resolución de conflictos
Un conflicto es una circunstancia o situación donde una, dos o más personas no están de acuerdo sobre acciones, ideas, decisiones a tomar. Estos desacuerdos pueden generar problemas y dificultades. Los conflictos no solo están presentes entre padres, relaciones de pareja, relaciones laborales o entre los adultos. También los niños experimentan y viven estos desacuerdos […]
Maximizando nuestro rendimiento a través del potencial personal
Una clienta me decía en una sesión: “Estoy harta”, refiriéndose a los 9 años que tenía en una relación que la hacía sentir estancada en muchos sentidos. Yo le dije que no era cierto, que aún no estaba lo suficientemente harta. Las palabras tienen diferentes poderes y hay palabras que más que empoderarnos lo que […]
Necesito una Nana ¿Dónde la consigo?
Dejar a nuestros hijos en buenas manos, es un reto que en algunos casos crea desesperación y estrés a los padres. Acá te compartimos una selección de agencias que ofrecen estos servicios para cuidar y acompañar a tus hijos en su desarrollo. Grupo Nanna Somos una empresa dedicada a suministrar servicios domésticos y empresariales a […]
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