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¿Cómo tener una mente positiva?

¿Cómo tener una mente positiva?

 

 

 

 

 

Tener una mente positiva, beneficiará todos los aspectos de nuestra vida, pero también debemos ser realistas, tener una actitud positiva frente a los problemas es difícil pero no imposible. Así que debemos comenzar a cambiar la manera en que vemos las cosas para tener una vida más feliz y que eso impacte la vida de los demás de forma positiva.

Enfócate en el presente. Muchas veces creemos que los problemas son o serán más grandes, porque estamos muy ansiosos. Debemos tratar de pensar en lo que está pasando no en lo que pasó o podría pasar.

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Sé feliz. ¿Qué te hace feliz? Piensa en las cosas que te llenan de paz y felicidad, puede ser leer, hablar con tu mejor amigo, escuchar música. Busca y practica esa actividad será de gran ayuda.

Personas positiva. Debes rodearte de personas que al igual que tu están buscando ver la vida desde otra perspectiva.

Lenguaje positivo. Hay días en los que nos la pasamos quejándonos de todo a nuestro alrededor. Nuestras palabras influyen en cambiar nuestro alrededor, mientras más palabras positivas digamos más se impregnará en nuestra actitud.

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